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很多产妇在生完宝宝以后都会出现出汗非常多的情况，有时候在夜里睡觉的时候甚至会把被子都湿透，人们往往觉得这种出虚汗的问题是由于体虚引起的，其实这是产后褥汗。那产后褥汗大概有多久？

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大多数的产妇在产后都会遇到大量出褥汗的问题，产后褥汗其实也是产妇加快排泄的一种方式，因此，产妇对产后褥汗问题不用太过担心。一般正常情况下。褥汗从两周以后就开始逐渐减少了，到了出月子以后基本就会没有了。

在产后出现褥汗比较多的产妇在护理方面也要多注意：

一是要加强营养。出汗多与体虚确实是有一定关系的，因此在产后应该加强营养，这样有助于尽快使身体气血恢复。不过在加强营养的同时要注意，不能吃难消化的东西，也不能吃会回奶的东西。

二是要多喝水。在出汗的过程中会导致人体内大量的水分流失，如果不及时的补充水分，可能会出现体内缺水，甚至是脱水的问题，因此，在产后一定要注意多喝水，及时为身体补充流失掉的水分。另外，需要注意的是产妇在月子里最好喝温白开水。这样既有助于吸收，而且对产妇的肠胃恢复也是有一定帮助的。

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